Löpning 2025-05-04

Söndag 4 maj 2025 11:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,02 km
Distans

54:30
Tid

5:26 min/km
Snitt

158
Snittpuls

174
Maxpuls

178
Stegfrekvens

326 watt
Effekt

51 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	143	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	156	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	156	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	159	21:36	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	156	27:02	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	159	32:38	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	159	38:11	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	161	43:47	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	163	49:20	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	168	54:24	10,00 km
11	0,02 km	0:06	4:16	173	54:30	10,02 km

annons