annons

Johannes Bjelke

1985 • HÄSSLEHOLM

Löpning 2025-05-04

Söndag 4 maj 2025 13:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hemmabandet

8,04 km
Distans

38:22
Tid

4:46 min/km
Snitt

124
Snittpuls

141
Maxpuls

168
Stegfrekvens

Skor

Kinvara 12

Total distans:

70:33:22

846 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	119	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	119	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	123	14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	125	19:39	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	124	24:29	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	125	29:20	6,00 km
7	1,00 km	4:14	4:14	127	33:34	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	126	38:11	8,00 km
9	0,04 km	0:11	4:43	127	38:22	8,04 km

annons