Eftermiddagspass

Söndag 4 maj 2025 13:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

30,43 km
Distans

3:25:16
Tid

6:45 min/km
Snitt

150
Snittpuls

171
Maxpuls

172
Stegfrekvens

287 watt
Effekt

617 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	127	6:14	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	141	12:28	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	147	18:39	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	157	24:56	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	152	31:02	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	156	37:13	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	158	43:36	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	158	49:53	8,00 km
9	1,00 km	6:30	6:30	157	56:23	9,00 km
10	1,00 km	6:22	6:22	152	1:02:46	10,00 km
11	1,00 km	6:26	6:26	152	1:09:12	11,00 km
12	1,00 km	6:21	6:21	148	1:15:33	12,00 km
13	1,00 km	6:33	6:33	149	1:22:07	13,00 km
14	1,00 km	7:04	7:04	146	1:29:10	14,00 km
15	1,00 km	6:34	6:34	155	1:35:44	15,00 km
16	1,00 km	6:41	6:41	152	1:42:26	16,00 km
17	1,00 km	7:25	7:25	150	1:49:51	17,00 km
18	1,00 km	6:49	6:49	148	1:56:40	18,00 km
19	1,00 km	6:52	6:52	149	2:03:32	19,00 km
20	1,00 km	6:44	6:44	146	2:10:16	20,00 km
21	1,00 km	6:33	6:33	144	2:16:49	21,00 km
22	1,00 km	6:51	6:51	146	2:23:40	22,00 km
23	1,00 km	7:51	7:51	143	2:31:31	23,00 km
24	1,00 km	7:01	7:01	154	2:38:32	24,00 km
25	1,00 km	7:14	7:14	154	2:45:47	25,00 km
26	1,00 km	7:16	7:16	152	2:53:03	26,00 km
27	1,00 km	7:31	7:31	154	3:00:34	27,00 km
28	1,00 km	6:59	6:59	149	3:07:33	28,00 km
29	1,00 km	7:14	7:14	155	3:14:48	29,00 km
30	1,00 km	7:28	7:28	155	3:22:16	30,00 km
31	0,43 km	3:01	7:05	153	3:25:16	30,43 km

annons