annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Sven Rosberg

Jönköping

Löpning 2025-05-04

Söndag 4 maj 2025 17:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,6 km
Distans

1:58:56
Tid

6:24 min/km
Snitt

139
Snittpuls

161
Maxpuls

154
Stegfrekvens

481 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	126	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	150	12:45	2,00 km
3	1,00 km	6:59	6:59	139	19:44	3,00 km
4	1,00 km	6:49	6:49	137	26:33	4,00 km
5	1,00 km	6:51	6:51	138	33:25	5,00 km
6	1,00 km	6:54	6:54	136	40:18	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	137	46:47	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	141	53:08	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	140	59:32	9,00 km
10	1,00 km	6:31	6:31	139	1:06:03	10,00 km
11	1,00 km	6:25	6:25	138	1:12:28	11,00 km
12	1,00 km	6:26	6:26	139	1:18:54	12,00 km
13	1,00 km	6:09	6:09	144	1:25:03	13,00 km
14	1,00 km	6:06	6:06	139	1:31:09	14,00 km
15	1,00 km	6:12	6:12	139	1:37:21	15,00 km
16	1,00 km	6:07	6:07	137	1:43:27	16,00 km
17	1,00 km	6:02	6:02	136	1:49:29	17,00 km
18	1,00 km	5:50	5:50	146	1:55:19	18,00 km
19	0,60 km	3:38	6:04	147	1:58:57	18,60 km

annons