Plocka ner bana

Söndag 4 maj 2025 10:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tog en runda med Christer och plockade ner markeringarna efter Aros Marathon.

8,81 km
Distans

1:02:50
Tid

7:08 min/km
Snitt

140
Stegfrekvens

133 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 22

Total distans:

75:38:15

745 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:41	8:41	120	8:41	1,00 km
2	1,00 km	8:23	8:23	122	17:04	2,00 km
3	1,00 km	8:25	8:25	124	25:29	3,00 km
4	1,00 km	7:09	7:09	128	32:38	4,00 km
5	1,00 km	7:02	7:02	126	39:40	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	135	45:20	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	130	51:50	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	137	58:00	8,00 km
9	0,81 km	4:50	5:59	127	1:02:50	8,81 km

annons