Orientering

Måndag 5 maj 2025 16:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,51 km
Distans

2:22:25
Tid

9:11 min/km
Snitt

126
Snittpuls

147
Maxpuls

130
Stegfrekvens

105 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	120	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	131	12:39	2,00 km
3	1,00 km	10:09	10:09	125	22:47	3,00 km
4	1,00 km	11:03	11:03	126	33:51	4,00 km
5	1,00 km	14:19	14:19	115	48:10	5,00 km
6	1,00 km	9:41	9:41	127	57:52	6,00 km
7	1,00 km	16:10	16:10	109	1:14:01	7,00 km
8	1,00 km	11:19	11:19	117	1:25:21	8,00 km
9	1,00 km	6:39	6:39	131	1:32:00	9,00 km
10	1,00 km	9:56	9:56	130	1:41:56	10,00 km
11	1,00 km	10:14	10:14	126	1:52:09	11,00 km
12	1,00 km	6:38	6:38	134	1:58:48	12,00 km
13	1,00 km	8:09	8:09	138	2:06:57	13,00 km
14	1,00 km	6:15	6:15	141	2:13:12	14,00 km
15	1,00 km	6:10	6:10	144	2:19:22	15,00 km
16	0,51 km	3:04	6:00	144	2:22:25	15,51 km

annons