annons

Björn Karlsson

1970 • Hässleholm

Hässleholmsgården

Söndag 4 maj 2025 13:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,98 km
Distans

48:27
Tid

4:51 min/km
Snitt

139
Snittpuls

161
Maxpuls

186
Stegfrekvens

108 meter
Total stigning (klocka)

Skor

NB 1080v11

Total distans:

64:22:13

768 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	121	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	134	10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	128	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	131	19:37	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	138	24:41	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	141	29:26	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	151	34:20	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	147	39:11	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	148	44:08	9,00 km
10	0,98 km	4:20	4:25	154	48:28	9,98 km

annons