annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Sundberg

1979 • Söderhamn

Löpning 2025-05-06

Tisdag 6 maj 2025 19:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,21 km
Distans

46:04
Tid

5:37 min/km
Snitt

151
Snittpuls

166
Maxpuls

166
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Salomon S-Lab Ultra 3

Total distans:

697:30:23

6711 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	132	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	139	11:42	2,00 km
3	0,39 km	2:18	5:56	144	14:00	2,39 km
4	1,00 km	4:51	4:51	158	18:51	3,39 km
5	0,20 km	1:15	6:09	155	20:06	3,59 km
6	1,00 km	4:53	4:53	162	24:59	4,59 km
7	0,20 km	1:16	6:13	157	26:15	4,79 km
8	1,00 km	4:55	4:55	162	31:10	5,79 km
9	0,21 km	1:15	5:51	157	32:25	6,01 km
10	1,00 km	6:09	6:09	152	38:34	7,01 km
11	1,00 km	6:16	6:16	154	44:49	8,01 km
12	0,21 km	1:15	6:03	148	46:04	8,21 km

annons