annons

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Löpband efter gym

Tisdag 6 maj 2025 19:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,54 km
Distans

27:59
Tid

5:03 min/km
Snitt

126
Snittpuls

134
Maxpuls

168
Stegfrekvens

375 watt
Effekt

Skor och utrustning

Garmin Epix 2

Total distans:

1197:53:27

16012 km

adidas Boston 11

Total distans:

45:34:11

563 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	114	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	127	10:21	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	130	15:19	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	132	20:11	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	129	25:12	5,00 km
6	0,54 km	2:48	5:11	128	27:59	5,54 km

annons