annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Adam Danielewicz

1992 • Sävedalen

Eftermiddagspass

Onsdag 7 maj 2025 16:17

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,64 km
Distans

1:01:26
Tid

7:07 min/km
Snitt

151
Snittpuls

185
Maxpuls

130
Stegfrekvens

Asics M Gel-nimbus 25

Total distans:

15:05:09

150 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	11:42	7:16	127	11:42	1,61 km
2	0,74 km	5:25	7:16	133	17:07	2,35 km
3	0,86 km	3:53	4:32	165	20:59	3,21 km
4	0,06 km	4:29	01:09:31	127	25:29	3,27 km
5	0,83 km	3:48	4:36	167	29:17	4,10 km
6	0,03 km	2:03	01:11:12	144	31:20	4,13 km
7	0,90 km	3:57	4:22	171	35:16	5,03 km
8	0,04 km	1:52	53:31	152	37:09	5,07 km
9	0,91 km	4:11	4:35	175	41:20	5,98 km
10	0,01 km	1:51	04:00:54	150	43:10	5,98 km
11	0,86 km	4:04	4:42	175	47:14	6,85 km
12	0,01 km	1:53	03:35:10	156	49:07	6,86 km
13	0,89 km	4:04	4:35	176	53:11	7,74 km
14	0,00 km	1:30	0:00	156	54:40	7,74 km
15	0,89 km	6:46	7:36	151	1:01:26	8,64 km

annons