Gerdsken runt 2 varv från Torpet (10,01 km)

Söndag 15 augusti 2010 15:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

försökte hålla ett högt tempo hela tiden och det gick rätt bra!! 55 minuter helt ok!

10,02 km
Distans

55:29
Tid

5:32 min/km
Snitt

Acics GT 2150

Total distans:

92:22:29

911 km

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	21:49	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	27:28	5,00 km
6	0,02 km	0:06	5:58	27:34	5,02 km
7	1,00 km	5:54	5:54	33:28	6,02 km
8	1,00 km	5:21	5:21	38:50	7,02 km
9	1,00 km	5:39	5:39	44:29	8,02 km
10	1,00 km	5:53	5:53	50:21	9,02 km
11	1,00 km	5:05	5:05	55:26	10,02 km
12	0,01 km	0:03	5:58	55:29	10,02 km

annons