annons
Thomas Karlsson
1953 • Hammarby Sjöstad

Ystad, motionsbana & efter havet

Torsdag 8 maj 2025 10:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,01 km
Distans
36:50
Tid
5:15 min/km
Snitt
146
Snittpuls
172
Maxpuls
84
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:00 6:00 min/km 144,5 6:00 1,00 km
2 1,00 km 5:18 5:18 min/km 150,1 11:18 2,00 km
3 1,00 km 5:21 5:21 min/km 161,3 16:39 3,00 km
4 1,00 km 5:11 5:11 min/km 162,7 21:50 4,00 km
5 1,00 km 4:57 4:57 min/km 133,1 26:47 5,00 km
6 1,00 km 4:41 4:41 min/km 139,7 31:28 6,00 km
7 1,00 km 5:18 5:18 min/km 126,9 36:46 7,00 km
annons