Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Kvällspromenad
Torsdag 8 maj 2025 18:02
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jag körde igång en uppdatering av min jobbdator på kontoret medan jag satt på tåget hem från Stockholm men det visade sig att den behövde lite manuell handpåläggning för att starta upp igen så det fick bli en liten promenad för att ta hand om det. Nu är den pigg och vaken och redo för anslutning från hemmakontoret (eller var som helst i världen egentligen).
2,99
km
Distans
32:20
Tid
10:49
min/km
Snitt
74
Snittpuls
102
Maxpuls
57
Kadens
49
meter
Total stigning
(karta)
49
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Endorphin Shift 2
Total distans:
172:39:56
1021 km
Gillas av
Karibou
,
Peter Karlsson
och
kortben
Träningspass från
annons