Löpning 2025-05-09

Fredag 9 maj 2025 16:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,76 km
Distans

59:40
Tid

5:33 min/km
Snitt

137
Snittpuls

154
Maxpuls

160
Stegfrekvens

354 watt
Effekt

45 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	127	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	133	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	137	17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	134	22:48	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	137	28:21	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	133	33:47	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	138	39:17	7,00 km
8	0,50 km	2:43	5:29	142	42:00	7,50 km
9	1,00 km	5:28	5:28	141	47:28	8,50 km
10	1,00 km	5:25	5:25	142	52:53	9,50 km
11	1,00 km	5:23	5:23	143	58:16	10,50 km
12	0,26 km	1:24	5:23	150	59:40	10,76 km

annons