annons

Mari Nilsson

1979 • Simrishamn

Måryd skrylle 7+5 km

Lördag 10 maj 2025 10:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

26,21 km
Distans

3:00:01
Tid

6:52 min/km
Snitt

148
Snittpuls

176
Maxpuls

166
Stegfrekvens

Skor

Topo ultrafly 5, strl 41

Total distans:

66:14:27

613 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	140	6:26	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	146	12:40	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	151	18:50	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	158	25:19	4,00 km
5	1,00 km	7:55	7:55	151	33:13	5,00 km
6	1,00 km	7:22	7:22	149	40:36	6,00 km
7	1,00 km	7:48	7:48	159	48:24	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	146	54:46	8,00 km
9	1,00 km	7:38	7:38	154	1:02:25	9,00 km
10	1,00 km	7:42	7:42	137	1:10:07	10,00 km
11	1,00 km	6:38	6:38	155	1:16:45	11,00 km
12	1,00 km	6:30	6:30	153	1:23:14	12,00 km
13	1,00 km	6:17	6:17	144	1:29:32	13,00 km
14	1,00 km	8:21	8:21	140	1:37:53	14,00 km
15	1,00 km	6:15	6:15	159	1:44:08	15,00 km
16	1,00 km	6:17	6:17	159	1:50:25	16,00 km
17	1,00 km	6:23	6:23	158	1:56:48	17,00 km
18	1,00 km	8:10	8:10	135	2:04:58	18,00 km
19	1,00 km	6:43	6:43	152	2:11:41	19,00 km
20	1,00 km	8:26	8:26	144	2:20:07	20,00 km
21	1,00 km	6:26	6:26	141	2:26:33	21,00 km
22	1,00 km	7:32	7:32	131	2:34:05	22,00 km
23	1,00 km	6:18	6:18	136	2:40:23	23,00 km
24	1,00 km	6:10	6:10	155	2:46:33	24,00 km
25	1,00 km	6:06	6:06	156	2:52:39	25,00 km
26	1,00 km	6:00	6:00	157	2:58:39	26,00 km
27	0,21 km	1:23	6:37	158	3:00:02	26,21 km

annons