Löpning 2025-05-11

Söndag 11 maj 2025 09:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

23,13 km
Distans

2:03:54
Tid

5:21 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:40	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:32	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	21:44	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:17	27:00	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	32:12	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	37:25	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	42:51	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	48:05	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	53:26	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	58:43	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	1:03:56	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:20	1:09:15	13,00 km
14	1,00 km	5:23	5:22	1:14:38	14,00 km
15	1,00 km	5:21	5:21	1:19:59	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	1:25:20	16,00 km
17	1,00 km	5:21	5:21	1:30:41	17,00 km
18	1,00 km	5:27	5:27	1:36:07	18,00 km
19	1,00 km	6:01	6:00	1:42:08	19,00 km
20	1,00 km	5:21	5:22	1:47:29	20,00 km
21	1,00 km	5:17	5:17	1:52:46	21,00 km
22	1,00 km	5:12	5:12	1:57:58	22,00 km
23	1,00 km	5:12	5:12	2:03:10	23,00 km
24	0,14 km	0:44	5:25	2:03:54	23,13 km

annons