annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2025-05-07

Onsdag 7 maj 2025 15:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9 km
Distans

45:49
Tid

5:05 min/km
Snitt

125
Snittpuls

142
Maxpuls

172
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Clifton 7

Total distans:

460:26:14

5761 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	119	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	124	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	124	15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	124	20:31	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	127	25:39	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	127	30:27	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	127	35:31	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	127	40:33	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:17	127	45:49	9,00 km

annons