annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2025-04-20

Söndag 20 april 2025 11:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

25,19 km
Distans

1:55:55
Tid

4:36 min/km
Snitt

153
Snittpuls

171
Maxpuls

168
Stegfrekvens

112 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Clifton 7

Total distans:

460:26:14

5761 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,95 km	14:32	4:55	128	14:32	2,95 km
2	2,01 km	7:28	3:43	157	22:00	4,96 km
3	0,12 km	1:26	11:51	137	23:27	5,08 km
4	1,99 km	7:49	3:56	162	31:16	7,07 km
5	0,12 km	1:28	12:22	142	32:44	7,19 km
6	2,00 km	7:49	3:54	162	40:33	9,19 km
7	0,06 km	1:30	25:20	147	42:03	9,25 km
8	2,00 km	7:41	3:51	163	49:45	11,25 km
9	0,10 km	1:29	15:31	148	51:14	11,35 km
10	2,01 km	7:59	3:58	163	59:13	13,36 km
11	0,08 km	1:23	17:44	140	1:00:36	13,44 km
12	2,00 km	8:03	4:02	164	1:08:39	15,44 km
13	0,05 km	1:28	26:58	150	1:10:07	15,49 km
14	1,99 km	8:25	4:13	164	1:18:32	17,48 km
15	0,11 km	1:31	14:02	151	1:20:03	17,59 km
16	2,00 km	8:03	4:01	165	1:28:05	19,59 km
17	0,06 km	0:36	9:55	161	1:28:41	19,65 km
18	5,54 km	27:14	4:55	149	1:55:55	25,19 km

annons