Distans

Söndag 11 maj 2025 11:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inga känningar inför rundan, och även under passet kändes det väldigt bra. Inga känningar. Nu efteråt är det stelt och ömt. Men ändå väldigt positivt tecken.

I morgon blir det gymmet igen. Och så sjukgymnasten på tisdag så får vi se vad han säger.

10,26 km
Distans

51:00
Tid

4:58 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

190 meter
Total stigning (klocka)

Nike - React Infinity Run F...

Total distans:

145:04:56

1780 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	118	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	127	10:27	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	136	15:19	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	138	20:09	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	141	25:02	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	135	29:56	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	139	34:56	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	142	39:55	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	150	44:48	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	154	49:46	10,00 km
11	0,26 km	1:15	4:46	157	51:01	10,26 km

annons