Löpning 2025-05-08

Torsdag 8 maj 2025 17:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

löpning medans emilie hade gymnastik, första bra rundan på länge

14,02 km
Distans

1:07:03
Tid

4:47 min/km
Snitt

165
Snittpuls

179
Maxpuls

174
Stegfrekvens

153 meter
Total stigning (klocka)

Adizero Adios 8 vita

Total distans:

65:36:34

767 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	146	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	157	9:33	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	159	14:20	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	164	18:57	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	169	24:13	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	164	28:50	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	171	33:52	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	166	38:38	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	170	43:24	9,00 km
10	1,00 km	4:32	4:32	168	47:56	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	169	52:46	11,00 km
12	1,00 km	4:50	4:50	170	57:36	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	170	1:02:21	13,00 km
14	1,00 km	4:40	4:40	172	1:07:01	14,00 km
15	0,02 km	0:03	3:05	178	1:07:04	14,02 km

annons