Copenhagen Marathon - Köpenhamn

Min 27:e mara var tänkt o bli PB......Nu blev det den 3:e sämsta tiden..... :-)

Första 12k gick enligt plan i 4:23 tempo. Sedan sa vänster skinka/hamstring NEJ. Har ju fått behandling med ultraljud o ackupunktur, både på onsdagen o fredagen......

En tanke var att bryta, men de flesta andra tankarna var att jag inte kan bryta, vilket jag aldrig gjort tidigare. Det blev en både fysiskt o framförallt mentalt lång kamp att växla ner, dras med litet smärta - de längsta 30k jag någonsin sprungit. Ja det blev en hel del gång o ett par toabesök.....Nåja, dags att komma till botten med skadan o försöka kunna delta i Broloppet om en dryg månad.