Copenhagen Marathon - Köpenhamn

Söndag 11 maj 2025 09:48

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Min 27:e mara var tänkt o bli PB......Nu blev det den 3:e sämsta tiden..... :-)

Första 12k gick enligt plan i 4:23 tempo. Sedan sa vänster skinka/hamstring NEJ. Har ju fått behandling med ultraljud o ackupunktur, både på onsdagen o fredagen......

En tanke var att bryta, men de flesta andra tankarna var att jag inte kan bryta, vilket jag aldrig gjort tidigare. Det blev en både fysiskt o framförallt mentalt lång kamp att växla ner, dras med litet smärta - de längsta 30k jag någonsin sprungit. Ja det blev en hel del gång o ett par toabesök.....Nåja, dags att komma till botten med skadan o försöka kunna delta i Broloppet om en dryg månad.

42,195 km
Distans

3:36:08
Tid

5:07 min/km
Snitt

Nike Vaporfly 4

Total distans:

12:49:08

158 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
3.	Thomas Carlberg	3:20:05	4:44 m/km
4.	Niclas Sjogren	3:36:08	5:07 m/km
5.	Stefan Dahlberg	3:37:16	5:09 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av , Mats Karlsson och Patrik Gylle Gyllstedt

Kommentarer

Magnus Sjöberg - 12 maj 16:30

Du gav det ett försök. Inte mycket att göra när kroppen säger nej. Har du redan en höstmara planerad för nytt försök på pers?

Kent Melin IF Linnéa - 12 maj 17:47

Starkt att kriga sig igenom det ändå💪🏻💪🏻

Niclas Sjogren - 12 maj 18:07

Tack tack. Jag har två höstmaror! :-) Amsterdam i oktober o Holger Danske (Helsingör) i november.....

Mats Karlsson - 12 maj 22:32

Det hängde väl lite i luften med tanke på hur det känts veckan innan. Pannbenet är det dock inget fel på! Får hoppas det inte blir långdraget.

Niclas Sjogren - 13 maj 09:32

Jo Mats, det gjorde det.....j-kligt surt, haft en av mina bättre, om inte den bästa, träningscykeln inför en mara.......men men.....läka såren inför Broloppet o sen nästa mara i Amsterdam i oktober. :-)

annons