1600-1400-1200-1000-800 @ 3:15

Måndag 12 maj 2025 09:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Borg 13! Liket lever, livet leker!
425 m joggvila. Känner mig som en puma.
3:18/3:16/3:15/3:14/3:12

8,4 km
Distans

27:52
Tid

3:19 min/km
Snitt

155
Snittpuls

171
Maxpuls

170
Stegfrekvens

210 meter
Total stigning (klocka)

Skor

# Vaporfly 3

Total distans:

93:12:55

1200 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,77 km	5:17	2:59	152	5:17	1,77 km
2	0,45 km	2:10	4:51	139	7:26	2,22 km
3	1,56 km	4:34	2:56	161	12:01	3,78 km
4	0,45 km	2:03	4:37	143	14:04	4,23 km
5	1,31 km	3:55	2:59	162	17:59	5,53 km
6	0,45 km	2:08	4:46	145	20:07	5,98 km
7	1,10 km	3:14	2:56	163	23:21	7,08 km
8	0,43 km	1:57	4:30	147	25:17	7,52 km
9	0,87 km	2:34	2:56	163	27:51	8,39 km
10	0,02 km	0:02	1:47	169	27:53	8,40 km

annons