Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jenny Mårtensson
1981 • Örkelljunga
Vårruset Halmstad
Måndag 12 maj 2025 18:30
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kändes skit idag med. Firade det med en sedvanlig fjärdeplats 😏
Så här många gånger på raken är det inte meningen att det ska kännas dåligt, nu börjar man ju undra vad som pågår. Det blir ju snabbt tråkigt liksom. Men nu vänder det väl va?
5,1
km
Distans
19:02
Tid
3:44
min/km
Snitt
169
Snittpuls
172
Maxpuls
12
meter
Total stigning (klocka)
Nike Vaporfly 3
Total distans:
47:46:00
590 km
Gilla passet
Gillas av
Tommy Svensson
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:39
3:39
163
3:39
1,00 km
2
1,00 km
3:42
3:42
169
7:22
2,00 km
3
1,00 km
3:48
3:48
169
11:10
3,00 km
4
1,00 km
3:49
3:49
170
14:58
4,00 km
5
1,00 km
3:45
3:45
171
18:43
5,00 km
6
0,10 km
0:20
3:20
172
19:03
5,10 km
annons
