annons

Christian Wallbom

1971 • Gävle

Team Nordic Trail

Söndag 11 maj 2025 09:34

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

25,08 km
Distans

4:01:25
Tid

9:38 min/km
Snitt

130
Snittpuls

152
Maxpuls

972 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Xodus Ultra 2

Total distans:

18:56:49

345 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:02	7:02	115	7:02	1,00 km
2	1,00 km	8:20	8:20	125	15:22	2,00 km
3	1,00 km	9:39	9:39	122	25:01	3,00 km
4	1,00 km	11:59	11:59	113	37:01	4,00 km
5	1,00 km	23:25	23:25	115	1:00:26	5,00 km
6	1,00 km	8:21	8:21	132	1:08:47	6,00 km
7	1,00 km	11:15	11:15	137	1:20:02	7,00 km
8	1,00 km	14:05	14:05	129	1:34:07	8,00 km
9	1,00 km	10:10	10:10	133	1:44:17	9,00 km
10	1,00 km	12:53	12:53	133	1:57:10	10,00 km
11	1,00 km	8:45	8:45	134	2:05:55	11,00 km
12	1,00 km	9:06	9:06	131	2:15:01	12,00 km
13	1,00 km	8:07	8:07	129	2:23:08	13,00 km
14	1,00 km	11:12	11:12	124	2:34:20	14,00 km
15	1,00 km	5:53	5:53	138	2:40:12	15,00 km
16	1,00 km	6:18	6:18	140	2:46:31	16,00 km
17	1,00 km	6:57	6:57	142	2:53:27	17,00 km
18	1,00 km	7:14	7:14	143	3:00:41	18,00 km
19	1,00 km	7:27	7:27	138	3:08:08	19,00 km
20	1,00 km	8:45	8:45	135	3:16:53	20,00 km
21	1,00 km	6:58	6:58	137	3:23:52	21,00 km
22	1,00 km	8:06	8:06	134	3:31:58	22,00 km
23	1,00 km	10:02	10:02	135	3:42:00	23,00 km
24	1,00 km	8:31	8:31	134	3:50:31	24,00 km
25	1,00 km	10:12	10:12	131	4:00:42	25,00 km
26	0,08 km	0:43	9:16	128	4:01:25	25,08 km

annons