Löpning 2025-05-12

Måndag 12 maj 2025 18:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,16 km
Distans

46:01
Tid

5:38 min/km
Snitt

140
Snittpuls

165
Maxpuls

154
Stegfrekvens

342 watt
Effekt

43 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	121	5:54	1,00 km
2	0,72 km	4:06	5:44	136	10:00	1,72 km
3	1,00 km	4:49	4:49	147	14:49	2,72 km
4	0,04 km	0:11	4:26	154	15:00	2,76 km
5	0,20 km	2:00	10:15	126	17:00	2,95 km
6	1,00 km	4:45	4:45	140	21:45	3,95 km
7	0,06 km	0:15	4:26	152	22:00	4,01 km
8	0,19 km	2:00	10:20	135	24:00	4,20 km
9	1,00 km	4:46	4:46	155	28:46	5,20 km
10	0,05 km	0:14	4:42	159	29:00	5,25 km
11	0,21 km	2:00	9:35	133	31:00	5,46 km
12	1,00 km	4:39	4:39	155	35:39	6,46 km
13	0,07 km	0:21	4:50	157	36:00	6,54 km
14	1,00 km	6:17	6:17	138	42:17	7,54 km
15	0,62 km	3:43	6:03	146	46:00	8,15 km
16	0,00 km	0:01	7:33	150	46:01	8,16 km

annons