Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gudrun Andersson
1956 • Tyresö
Löpning 2025-05-14
Onsdag 14 maj 2025 12:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,36
km
Distans
1:07:51
Tid
6:33
min/km
Snitt
119
Snittpuls
130
Maxpuls
176
Stegfrekvens
250
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:20
6:20
114
6:20
1,00 km
2
1,00 km
6:50
6:50
123
13:11
2,00 km
3
1,00 km
6:14
6:14
120
19:25
3,00 km
4
1,00 km
6:28
6:28
120
25:53
4,00 km
5
1,00 km
6:31
6:31
117
32:24
5,00 km
6
1,00 km
6:37
6:37
118
39:00
6,00 km
7
1,00 km
6:39
6:39
117
45:39
7,00 km
8
1,00 km
6:43
6:43
119
52:22
8,00 km
9
1,00 km
6:33
6:33
119
58:56
9,00 km
10
1,00 km
6:35
6:35
121
1:05:31
10,00 km
11
0,36 km
2:20
6:35
121
1:07:51
10,36 km
annons
