Distanspass

Torsdag 15 maj 2025 06:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Återgångsfas v1.
Fortsatt lugn upptrappning. Något bättre känsla än i förrgår. Fortsatt stela lår och en stel höftböjare. Lutar åt att det blir 3-4 pass denna vecka. Räknar med att vara tillbaka i normal träningsvolym någon gång i början på juni.

107 Training Load
-- from COROS

13,01 km
Distans

1:06:34
Tid

5:07 min/km
Snitt

141
Snittpuls

152
Maxpuls

172
Stegfrekvens

255 watt
Effekt

50 meter
Total stigning (klocka)