Löpning 2025-05-16

Fredag 16 maj 2025 10:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn löpning i motvinden

8,03 km
Distans

45:01
Tid

5:36 min/km
Snitt

154
Snittpuls

169
Maxpuls

178
Stegfrekvens

320 watt
Effekt

76 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	139	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	148	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	155	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	152	21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	155	27:35	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	157	33:13	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	160	38:58	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	165	44:54	8,00 km
9	0,03 km	0:08	5:11	167	45:02	8,03 km

annons