Bokskogen

Lördag 17 maj 2025 11:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,68 km
Distans

56:47
Tid

5:19 min/km
Snitt

152
Stegfrekvens

394 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Pro

Total distans:

90:38:27

1060 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	121	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	130	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	134	16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	140	21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	137	26:43	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	135	32:00	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	139	37:04	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	143	42:23	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	142	47:37	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	142	53:10	10,00 km
11	0,68 km	3:38	5:22	141	56:48	10,68 km

annons