Ljungsbro - Olstorp - Ljungsbro

Lördag 17 maj 2025 10:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,74 km
Distans

1:25:39
Tid

5:49 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

210 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hooka Mach 6

Total distans:

97:14:36

993 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	6:25	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	12:21	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	18:08	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	24:13	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	30:36	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	36:24	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	42:30	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	48:09	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	53:54	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	59:18	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	1:04:42	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	1:10:00	12,00 km
13	1,00 km	5:52	5:52	1:15:52	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	1:21:26	14,00 km
15	0,74 km	4:14	5:45	1:25:40	14,74 km

annons