Löpning 2025-05-12

Måndag 12 maj 2025 16:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,02 km
Distans

1:18:47
Tid

5:37 min/km
Snitt

134
Snittpuls

166
Maxpuls

162
Stegfrekvens

346 watt
Effekt

77 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	112	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	118	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	122	16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	124	22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	126	27:47	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	128	33:10	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	123	38:41	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	124	44:13	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	127	49:37	9,00 km
10	1,00 km	6:20	6:20	147	55:57	10,00 km
11	1,00 km	6:11	6:11	149	1:02:09	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	157	1:07:43	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	155	1:13:12	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	156	1:18:40	14,00 km
15	0,02 km	0:08	5:23	164	1:18:48	14,02 km

annons