Löpning 2025-05-17

Lördag 17 maj 2025 14:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,44 km
Distans

1:52:52
Tid

5:16 min/km
Snitt

153
Snittpuls

172
Maxpuls

164
Stegfrekvens

375 watt
Effekt

166 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	147	4:56	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	151	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	153	15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	152	20:24	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	151	26:08	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	149	32:03	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	143	37:20	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	150	42:31	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	153	47:52	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	153	53:03	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	155	58:09	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	154	1:03:16	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	152	1:08:36	13,00 km
14	1,00 km	5:31	5:31	151	1:14:07	14,00 km
15	1,00 km	5:12	5:12	151	1:19:19	15,00 km
16	1,00 km	5:25	5:25	152	1:24:44	16,00 km
17	1,00 km	5:22	5:22	155	1:30:06	17,00 km
18	1,00 km	5:26	5:26	155	1:35:32	18,00 km
19	1,00 km	5:10	5:10	156	1:40:42	19,00 km
20	1,00 km	5:15	5:15	158	1:45:56	20,00 km
21	1,00 km	4:57	4:57	164	1:50:53	21,00 km
22	0,44 km	2:00	4:35	169	1:52:53	21,44 km

annons