21.1 km @1:32:57 inkl Fjellseterløpet @38:34 min 🌞🤩🏔✅️

Söndag 18 maj 2025 12:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

478 hm

21,12 km
Distans

1:32:57
Tid

4:24 min/km
Snitt

150
Snittpuls

177
Maxpuls

170
Stegfrekvens

416 watt
Effekt

478 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,98 km	9:04	4:35	113	9:04	1,98 km
2	8,11 km	38:37	4:46	160	47:40	10,09 km
3	11,04 km	45:17	4:06	149	1:32:58	21,12 km

annons