Löpning 2025-05-16

Fredag 16 maj 2025 10:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,47 km
Distans

1:29:31
Tid

6:39 min/km
Snitt

137
Snittpuls

185
Maxpuls

146
Stegfrekvens

290 watt
Effekt

182 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	136	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	149	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	157	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	168	21:29	4,00 km
5	1,00 km	6:51	6:51	132	28:20	5,00 km
6	1,00 km	7:29	7:29	122	35:48	6,00 km
7	1,00 km	9:23	9:23	110	45:11	7,00 km
8	1,00 km	8:17	8:17	119	53:28	8,00 km
9	1,00 km	8:05	8:05	115	1:01:33	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	141	1:07:16	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	149	1:13:00	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	151	1:18:47	12,00 km
13	1,00 km	6:50	6:50	157	1:25:37	13,00 km
14	0,47 km	3:55	8:17	158	1:29:32	13,47 km

annons