Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro
Löpband paincave
Måndag 19 maj 2025 06:46
Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Test av fot/fotleden på löpbandet i paincave:n efter 16 dagar utan ett löpsteg. Inget ont alls under genomförandet eller direkt efteråt så mycket positivt. Otroligt skönt, viktigt och roligt så hoppet om Sthlm Maraton ökade markant.
Lätt progressivt ökande fart från 6.00 -> 5.00 min/km och euforisk känsla under passet.
4,02
km
Distans
21:22
Tid
5:19
min/km
Snitt
136
Snittpuls
145
Maxpuls
Skor
Nike Air Zoom Pegagus 38 Bl...
Total distans:
58:51:13
716 km
Gillas av
Andreas Johansson Zune
,
Karibou
och
Staffan Dahlgren
Träningspass från
annons