Pass 2! Lite ryggträning.

Måndag 19 maj 2025 12:25

Styrketräning - Skivstänger och hantlar

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Körde genom mina vanliga "hemma rehabsövningar" plus att jag gjorde
3x10 raka tricepsdrag 40, 35 och 40 kg. Min "Helmut" tyckte jag skulle försöka börja med den övningen i alla fall.

20:00
Tid

Gilla passet

Träningspass från

annons