Löpning 2025-05-21

Onsdag 21 maj 2025 18:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4,85 km
Distans

23:13
Tid

4:47 min/km
Snitt

150
Snittpuls

174
Maxpuls

172
Stegfrekvens

178 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,51 km	2:00	3:57	134	2:00	0,51 km
2	0,05 km	1:00	20:23	133	3:00	0,55 km
3	0,54 km	2:00	3:42	143	5:00	1,09 km
4	0,06 km	1:00	15:38	140	6:00	1,16 km
5	0,56 km	2:00	3:36	149	8:00	1,72 km
6	0,05 km	1:00	21:37	147	9:00	1,76 km
7	0,56 km	2:00	3:36	153	11:00	2,32 km
8	0,04 km	1:00	24:43	146	12:00	2,36 km
9	0,56 km	2:00	3:36	155	14:00	2,91 km
10	0,04 km	1:00	22:43	151	15:00	2,96 km
11	0,59 km	2:00	3:25	156	17:00	3,54 km
12	0,05 km	1:00	20:19	153	18:00	3,59 km
13	0,57 km	2:00	3:30	156	20:00	4,16 km
14	0,06 km	1:00	16:20	155	21:00	4,23 km
15	0,59 km	2:00	3:24	160	23:00	4,81 km
16	0,03 km	0:13	7:14	173	23:13	4,85 km

annons