Löpning 2025-05-22 (rehab)

Torsdag 22 maj 2025 16:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,1 km
Distans

47:48
Tid

5:15 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Puma Deviate NITRO™ Elite 3

Total distans:

20:36:54

226 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	135	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	139	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	145	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	148	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	153	26:32	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	152	31:45	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	155	36:58	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	158	42:07	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	155	47:15	9,00 km
10	0,10 km	0:33	5:24	158	47:49	9,10 km

annons