Löpning 2025-05-22

Torsdag 22 maj 2025 17:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,33 km
Distans

1:49:55
Tid

5:24 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

79 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	160	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	170	9:29	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	143	14:50	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	165	21:14	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	161	27:29	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	169	32:42	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	164	38:33	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	160	43:42	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	156	48:44	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	169	53:41	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	165	58:32	11,00 km
12	1,00 km	6:46	6:46	145	1:05:18	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	163	1:10:56	13,00 km
14	1,00 km	5:46	5:46	163	1:16:42	14,00 km
15	1,00 km	5:12	5:12	169	1:21:54	15,00 km
16	1,00 km	5:07	5:07	167	1:27:01	16,00 km
17	1,00 km	5:09	5:09	156	1:32:10	17,00 km
18	1,00 km	5:10	5:10	159	1:37:20	18,00 km
19	1,00 km	5:24	5:24	162	1:42:44	19,00 km
20	1,00 km	5:25	5:25	167	1:48:09	20,00 km
21	0,33 km	1:47	5:21	164	1:49:56	20,33 km

annons