Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Axelsson
1963 • Markaryd
Graal intervall
Torsdag 22 maj 2025 18:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,91
km
Distans
45:03
Tid
7:37
min/km
Snitt
130
Snittpuls
150
Maxpuls
124
Stegfrekvens
23
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics GT-2000.13
Total distans:
83:55:19
659 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,45 km
10:21
7:09
126
10:21
1,45 km
2
0,26 km
1:49
7:01
118
12:10
1,71 km
3
0,27 km
2:12
8:17
128
14:22
1,97 km
4
0,26 km
1:45
6:45
121
16:07
2,23 km
5
0,24 km
2:13
9:02
117
18:19
2,48 km
6
0,52 km
3:54
7:28
132
22:13
3,00 km
7
0,49 km
3:55
7:56
138
26:08
3,49 km
8
0,50 km
3:54
7:51
138
30:02
3,99 km
9
1,92 km
15:02
7:50
132
45:04
5,91 km
annons