annons

Leif Axelsson

1963 • Markaryd

Graal intervall

Torsdag 22 maj 2025 18:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,91 km
Distans

45:03
Tid

7:37 min/km
Snitt

130
Snittpuls

150
Maxpuls

124
Stegfrekvens

23 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics GT-2000.13

Total distans:

83:55:19

659 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,45 km	10:21	7:09	126	10:21	1,45 km
2	0,26 km	1:49	7:01	118	12:10	1,71 km
3	0,27 km	2:12	8:17	128	14:22	1,97 km
4	0,26 km	1:45	6:45	121	16:07	2,23 km
5	0,24 km	2:13	9:02	117	18:19	2,48 km
6	0,52 km	3:54	7:28	132	22:13	3,00 km
7	0,49 km	3:55	7:56	138	26:08	3,49 km
8	0,50 km	3:54	7:51	138	30:02	3,99 km
9	1,92 km	15:02	7:50	132	45:04	5,91 km

annons