Airdyne

Lördag 24 maj 2025 08:50

Spinning/Trainer - Airdyne

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Exakt 1 vecka kvar till Stockholm Maraton idag och då ska fina "Katarina Hissen" medaljen bärgas är tanken. För att det ska bli möjligt så håller jag mig till strikt till coach Z plan. Den innebär löpning - promenad & airdyne varannan dag. Härligt nog gör foten fortsatt inget ont alls tröts ökande belastning. Men idag var det en seg och stel gubbkropp som rullade igenom 40 min airdyne efter promenaden.

Mot målet med den fina medaljen i sikte!

0,94 km
Distans

40:13
Tid

1,40 km/h
Snitt

111
Snittpuls

129
Maxpuls

40
Kadens

Gillas av

Andreas Johansson Zune och Karibou

Träningspass från

annons