annons
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Airdyne

Lördag 24 maj 2025 08:50

Spinning/Trainer - Airdyne
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Exakt 1 vecka kvar till Stockholm Maraton idag och då ska fina "Katarina Hissen" medaljen bärgas är tanken. För att det ska bli möjligt så håller jag mig till strikt till coach Z plan. Den innebär löpning - promenad & airdyne varannan dag. Härligt nog gör foten fortsatt inget ont alls tröts ökande belastning. Men idag var det en seg och stel gubbkropp som rullade igenom 40 min airdyne efter promenaden.

Mot målet med den fina medaljen i sikte!
0,94 km
Distans
40:13
Tid
1,40 km/h
Snitt
111
Snittpuls
129
Maxpuls
40
Kadens

Gilla passet

Gillas av Andreas Johansson Zune och Karibou
Träningspass från
annons