annons
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Adolfsberg - Brickebacken - Sörbyängen - Ladugårdsängen - Brunnsgärdet - Adolfsberg

Söndag 25 maj 2025 08:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Supertrevlig och skön runda med Rolf där vi snackade upp Sthlm Maraton och livet i propaganda väder. Bra känsla i kroppen generellt med skönt rull i benen hela vägen. Fortsatt inget ont i foten så denna vecka har varit för mig precis såsom korna måste känna vid varje års "kosläpp" tänker jag!

10-16 grader, 4-5 m/sek vind och mestadels strålande sol.

17,15 km
Distans
1:26:24
Tid
5:02 min/km
Snitt
144
Snittpuls
185
Maxpuls
172
Stegfrekvens
289 watt
Effekt
105 meter
Total stigning (klocka)
Puma Deviate Nitro 3 Black ...
Total distans: 
83:45:32
992 km

Gilla passet

Gillas av Karibou
Träningspass från
annons