annons

Ulrica Korshöj

1966 • Kungälv

Distans där de första var progressiva

Torsdag 22 maj 2025 16:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,01 km
Distans

40:03
Tid

5:43 min/km
Snitt

137
Snittpuls

153
Maxpuls

172
Stegfrekvens

247 watt
Effekt

28 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Altra W Paradigm 6 storlek 39

Total distans:

1:01:36

10 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	125	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	138	11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	147	17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	150	22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	141	27:58	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	133	34:06	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	131	40:00	7,00 km
8	0,01 km	0:03	6:51	135	40:04	7,01 km

annons