annons
1963 • Lund

Spåret t Tornavägen + här hemma

Lördag 24 maj 2025 12:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Fick springa hem igen o kissa och sedan t Tornaävgen o paus vid utegymmet o sedan hem o lite öht hemma. Kände mig ganska pigg men trötta vader. Sprang ifatt en tjej o höll jämna steg med en yngling på en bit på vägen hem. Nöjd, med rundan idag.NYTT PERS idag!
8,01 km
Distans
46:53
Tid
5:51 min/km
Snitt
160
Snittpuls
180
Maxpuls
168
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:475:471425:471,00 km
2 1,00 km5:545:5415311:412,00 km
3 1,00 km5:475:4716017:283,00 km
4 1,00 km5:225:2216822:514,00 km
5 1,00 km6:246:2416529:155,00 km
6 1,00 km5:495:4915935:046,00 km
7 1,00 km6:026:0216541:067,00 km
8 1,00 km5:455:4516746:518,00 km
9 0,01 km0:025:0516846:538,01 km
annons