Lunch på Sofiagrillen och ta blodtryck runda

Onsdag 28 maj 2025 13:12

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hade 144/96 puls 72

13,3 km
Distans

3:04:52
Tid

13:54 min/km
Snitt

94
Snittpuls

131
Maxpuls

48
Kadens

95 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	13:51	13:51	99	13:51	1,00 km
2	1,00 km	11:53	11:53	99	25:45	2,00 km
3	1,00 km	10:04	10:04	102	35:49	3,00 km
4	1,00 km	13:36	13:36	93	49:25	4,00 km
5	1,00 km	12:26	12:26	92	1:01:51	5,00 km
6	1,00 km	11:01	11:01	93	1:12:52	6,00 km
7	1,00 km	31:31	31:31	81	1:44:23	7,00 km
8	1,00 km	12:58	12:58	94	1:57:21	8,00 km
9	1,00 km	13:41	13:41	91	2:11:02	9,00 km
10	1,00 km	11:06	11:06	98	2:22:08	10,00 km
11	1,00 km	10:45	10:45	108	2:32:53	11,00 km
12	1,00 km	17:56	17:56	96	2:50:49	12,00 km
13	1,00 km	10:37	10:37	94	3:01:26	13,00 km
14	0,30 km	3:27	11:26	100	3:04:53	13,30 km

annons