annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

Robertshöjd-Skatås Parkrun-Robertshöjd

Torsdag 29 maj 2025 09:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,54 km
Distans

1:07:53
Tid

6:26 min/km
Snitt

154
Snittpuls

171
Maxpuls

162
Stegfrekvens

85 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike air pegasus vita

Total distans:

101:28:14

895 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:17	7:17	136	7:17	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	157	13:51	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	157	20:40	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	145	26:32	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	157	32:34	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	158	38:43	6,00 km
7	1,00 km	6:35	6:35	160	45:18	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	155	51:22	8,00 km
9	1,00 km	6:54	6:54	157	58:16	9,00 km
10	1,00 km	6:42	6:42	156	1:04:57	10,00 km
11	0,54 km	2:57	5:29	159	1:07:54	10,54 km

annons