Eftermiddagspass

Torsdag 29 maj 2025 17:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,51 km
Distans

52:03
Tid

5:28 min/km
Snitt

140
Snittpuls

165
Maxpuls

166
Stegfrekvens

303 watt
Effekt

172 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	115	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	125	12:42	2,00 km
3	0,50 km	3:12	6:23	133	15:54	2,50 km
4	1,00 km	4:31	4:31	158	20:25	3,50 km
5	1,00 km	4:36	4:36	151	25:01	4,50 km
6	0,30 km	2:00	6:36	142	27:01	4,80 km
7	1,00 km	4:29	4:29	155	31:30	5,80 km
8	1,00 km	4:36	4:36	159	36:06	6,80 km
9	0,33 km	2:00	6:00	151	38:06	7,14 km
10	1,00 km	6:08	6:08	137	44:14	8,14 km
11	0,50 km	2:51	5:43	136	47:05	8,64 km
12	0,87 km	4:58	5:42	135	52:03	9,51 km

annons