Löpning 2025-05-29

Torsdag 29 maj 2025 16:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kristihimmelfärd löpning. Gott väder, först trädgårdsjobb, sen löpning. Känns riktigt trögt ganska snart. Lite knepigt att kroppen känns så tung, lite känning i rygg men borde inte påverka. Kör Gula slingan motsols, Skönt efter men stel å ont i hö fot.

10,84 km
Distans

1:11:03
Tid

6:33 min/km
Snitt

163
Snittpuls

180
Maxpuls

160
Stegfrekvens

149 meter
Total stigning (klocka)

Fenix 5+Titan

Total distans:

976:32:42

10455 km

Löpning 2011=>nu!

Total distans:

594:27:49

15761 km

ALTRA Timp5

Total distans:

72:40:18

677 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	133	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	156	11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	162	17:46	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	164	24:03	4,00 km
5	1,00 km	7:21	7:21	166	31:25	5,00 km
6	1,00 km	6:39	6:39	166	38:04	6,00 km
7	1,00 km	7:33	7:33	169	45:37	7,00 km
8	1,00 km	7:16	7:16	166	52:53	8,00 km
9	1,00 km	6:49	6:49	171	59:42	9,00 km
10	1,00 km	6:32	6:32	168	1:06:14	10,00 km
11	0,84 km	4:50	5:46	171	1:11:04	10,84 km

annons