annons

Björn Svensson

1967 • Helsingborg

Löpning 2025-05-31

Lördag 31 maj 2025 10:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,58 km
Distans

1:36:20
Tid

5:29 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

154 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	165	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	175	9:39	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	171	14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	169	19:18	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	172	24:12	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	165	28:55	6,00 km
7	1,00 km	4:26	4:26	171	33:22	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	173	37:51	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	154	42:45	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	160	48:18	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	165	53:54	11,00 km
12	1,00 km	6:16	6:16	163	1:00:10	12,00 km
13	1,00 km	6:18	6:18	157	1:06:28	13,00 km
14	1,00 km	7:31	7:31	153	1:14:00	14,00 km
15	1,00 km	6:16	6:16	165	1:20:15	15,00 km
16	1,00 km	6:10	6:10	164	1:26:25	16,00 km
17	1,00 km	6:23	6:23	166	1:32:48	17,00 km
18	0,58 km	3:32	6:08	168	1:36:21	17,58 km

annons