annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2025-05-31

Lördag 31 maj 2025 17:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,24 km
Distans

1:02:03
Tid

6:04 min/km
Snitt

132
Snittpuls

145
Maxpuls

160
Stegfrekvens

69 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Skyward X

Total distans:

470:36:16

4383 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	133	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	131	12:28	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	129	18:23	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	132	24:25	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	134	30:36	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	129	36:35	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	128	42:34	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	132	48:42	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	132	54:41	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	137	1:00:40	10,00 km
11	0,24 km	1:23	5:48	141	1:02:03	10,24 km

annons